Check●3
眠ってる場合じゃない!?

「特に何もしない」が過半数を占めた。理由としては「いつもそうしている」「初日は眠いが、意地で（現地の）夜まで寝ないで頑張れば、翌日からは体が順応してくれる」「もともと不規則な生活なので問題なし」など。皆さんあまり時差ボケを気にしていない。イヤでもテンションが上がる海外旅行、少々の睡眠不足は折り込み済みということか。最近のニュースでは、「食事」で体内時計を調節できることが発見されたが、皆さんはご存知だろうか。それについては下記で。

Check●4
海外の薬は日本人には合わない!?

9割の人が何かしら薬を持参している。渡航先にも薬局はあるが、市販の風邪薬などは、日本の薬よりも有効成分が多く入っていることもあるため効き過ぎ、強過ぎることもあるとか。医師も、日本から薬を携帯することを勧めている。持っていく薬では「バファリン」が一番人気。「せっかくの旅行、気分が優れないんじゃ楽しめない」ということらしい。胃薬や整腸薬も上位にきたが、これは、下痢に対する不安だけでなく「便秘になると困るので」という女性の意見が目立った。

あなたが海外旅行保険をかけるとき、何を重視しますか？
1位 ケガ、病気時の保障…………51.7%
2位 盗難・強盗の保障……………17.2%
3位 その他…………………………12.1%
4位 保険料…………………………10.3%
5位 死亡時の保…………………… 8.7%

Check●5
5人に1人が病気やケガをする!?

「ある」と回答した人が20％をやや切るぐらい。一見少ないように思えるが、実は約5人に1人が、何らかの体調不良に見舞われるのだ。5人で旅行した場合、誰かがケガをしたり風邪をひいたりしているということだ。仲間内で体調不良の人がいると、元気な人は気を使って旅行どころではなくなってしまう……。もちろん、個々の渡航回数にもよるので一概には言えないものの、けっこうな高確率である。そこで「保険」が重要になってくるわけだ。

Check●6
大事なのは治療・救援費用！

治療・救援費用とは、「傷害治療費用」「疾病治療費用」「救援者費用」がセットになったものをいう。７割近くの人がこのセットプランを「かけている」と回答。さすが海外慣れしたMP読者というべきか。多額の死亡保障の金額に惑わされがちなところ、きちんと押さえるところは押さえている。ではなぜ、「治療・救援費用の保険」が大事なのか。詳しくは総論で。

総 論
救援費用の保険が
重要なわけ

　もし、海外でケガや病気になった場合、事故に巻き込まれた場合。何にお金がかかるかというと、まず治療費だということは誰でもわかる。だが、怪我や治療の程度が大がかりだった場合、問題は本人だけじゃなくなるかもしれない。家族が現地に飛ぶという事態だって起こりうる。そういった費用をカバーするのが「救援費用の保険」ということになる。
　治療・救援費用の保険はとても重要だ。万が一のときのために加入しておくことをオススメする。しかし、まずは病気の予防、ケガをしないように細心の注意を払うことが第一だ。万全の対策をして、楽しい旅行にしてほしい。