『足圧式健康術（そくあつしきけんこうじゅつ）』とは、足裏で行なうマッサージのこと。足裏の大きな面積でやさしく圧迫することで、硬くなった筋肉がほぐれ、神経・血液・リンパ液などの流れが良くなる。この健康術は数百年前、修行僧が疲れた体をほぐしあう時に、修行で合掌した手を使わず、足を用いたと口伝から端を発している。その結果、骨のバランスが整い、内臓の機能が改善。また、自律神経のバランスも良くなり、体の悩みなどが解消していくのだ。 （ライター／神田建次）